Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 104,71g | Prot: 59,44g | Karb: 242,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dolmio Соус с Ароматными Травами, Barilla Макароны Girandole. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Lay's Чипсы, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|