Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2899 kkal
|
Lemak: 134,22g | Prot: 137,79g | Karb: 289,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Siang: Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: Пепси Пепси, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Carl's Jr. Супер Стар с Сыром, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|