Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 143,10g | Prot: 145,52g | Karb: 178,71g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Мираторг Эскалоп Свиной. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Брест Литовск Молоко 3,6%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|