Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2364 kkal
|
Lemak: 105,30g | Prot: 122,25g | Karb: 227,68g.
Makan Pagi: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Coffeeport Соус Вишня, Сметанный Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная Утка, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. Makan Malam: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Сити Кимчи. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|