Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 55,24g | Karb: 219,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Girandole. Makan Malam: Брест Литовск Сметана 15%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Щавелевый Суп. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|