Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3141 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 88,94g | Karb: 297,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Хлеб Черный, Виноград, Сливы, Вязанка Сосиски Молочные , Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. Camilan/Lainnya: Guinness Пиво, Lay's Чипсы с Беконом, Edelweiss Пиво, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|