Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 57,46g | Karb: 238,83g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Простоквашино Молоко 1,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Аква Минерале С Соком Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|