Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2642 kkal
|
Lemak: 119,98g | Prot: 154,69g | Karb: 237,89g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Резной Палисад Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Makan Malam: Milka Клубника со Сливками, Зеленый Чай, Coca-Cola Кола, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Редис, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Данон Йогурт без Сахара, Зеленый Чай, Oreo Печенье, Milka Chico Grain. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|