Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2733 kkal
|
Lemak: 119,02g | Prot: 146,18g | Karb: 263,30g.
Makan Pagi: 2 Берега Пицца Шаверма Классическая, Цех 85 Йогурт с Черникой и Ежевикой 2,2%, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Prosto Гречка. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Schweppes Индиан Тоник, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Amro Фисташки, Сметана , Рассольник. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|