Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 136,44g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Prime Kraft Протеин. Makan Siang: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Makan Malam: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блин Алёша Попович. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|