Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 74,84g | Karb: 225,56g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Укроп, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Makan Malam: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Фруате Йогурт с Персиком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|