Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 97,83g | Prot: 102,80g | Karb: 185,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Напиток Среднегазированный Гранат, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Данон Актимель, Активиа Probiotic Bowl, Минская Марка Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Prosto Рис Краснодарский, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Camilan/Lainnya: Bio Max Биокефирный 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рафаэлло Конфета, Dove Молочный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|