Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 95,53g | Karb: 211,12g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 1%, Кофе, Банан, Орешки со Сгущенкой. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина Мраморная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Самокат Гуляш из Говядины, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Makan Malam: Абсолютно для Всех Зефир с Ароматом Ванили, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Самокат Сыр Фета, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|