Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2331 kkal
|
Lemak: 111,60g | Prot: 128,16g | Karb: 202,04g.
Makan Pagi: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Гармония Творог 5%, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Данон Актимель Киви-Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное Яйцо, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Camilan/Lainnya: Sportinia Sportinia Vitamine C, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Куриные Котлеты, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пискаревский Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|