Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1861 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 140,73g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Чай, Danone Йогурт с Черникой, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Сыр Гауда, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Malam: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Редис, Кофе, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|