Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 125,59g | Prot: 112,19g | Karb: 202,36g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Пискаревский Творог 5%, Увелка Гранола. Makan Siang: Редька, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Квашеная Капуста. Makan Malam: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Чай, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Storck Toffifee , Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|