Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2327 kkal
|
Lemak: 130,79g | Prot: 117,77g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Голубцы, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Дальние Дали Поджарка из Свинины, Укроп, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Prime Kraft Протеин, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|