Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 80,16g | Prot: 125,34g | Karb: 249,07g.
Makan Pagi: Киндер Сюрприз, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Дикий Рис (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Зеленый Чай. Makan Siang: Свитлогорье Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Фазер Хлеб Подовый, Куриная Грудка Вареная, Гороховый Суп. Makan Malam: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|