Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 127,04g | Karb: 98,06g.
Makan Malam: Чай, Чеснок, Лента Сухари Панировочные, Пискаревский Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Пискаревский Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|