Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 67,31g | Karb: 245,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Актимель Киви-Клубника, Даниссимо Даниссимо с Вишней, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Астория Сэндвич-Соус. Makan Malam: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Guinness Пиво. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|