Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 109,78g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Своя Компания Ролл Цезарь. Makan Siang: Магнит Сыр Гауда 45%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Makan Malam: Зеленый Чай, Укроп, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Своя Компания Ролл Цезарь. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Красное Яблоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|