Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2163 kkal
|
Lemak: 94,85g | Prot: 103,05g | Karb: 223,63g.
Makan Pagi: Сабвей Индейка и Ветчина. Makan Siang: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Soulway Whey Protein Banana, Макфа Мюсли Ягоды и Корица, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Чай, Вкусно и Точка Сырный Соус , Драники, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|