Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Lemak: 128,83g | Prot: 114,63g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Редис, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Camilan/Lainnya: Baggins Coffee Капучино, Магнит Креветки, Barilla Bavette N.13, Filippo Berio Соус Песто Классический, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Фазер Хлеб Подовый, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кукуруза Вареная, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|