Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 150,69g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Чай, Активиа Йогурт Вишня, Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Siang: Томатная Паста, Gusto Di Roma Макароны Спирали, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Чеддер, Чай, Руслада Сиртаки, Цветная Капуста, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной". Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|