Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 96,61g | Prot: 104,02g | Karb: 166,25g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Чай, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Prime Kraft Протеин. Makan Siang: Кулич Пасхальный, Чай, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллы Филадельфия, 2 Берега Паста Три Мяса. Camilan/Lainnya: Волковская Пивоварня Мишенька под Вишенкой, Первым Делом Фисташки, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Maxler Max Motion Абрикос-Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|