Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2213 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 103,18g | Karb: 258,77g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Сыр Гауда 45%. Makan Malam: Травяной Чай, Сытоедов Курица с Рисом и Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Шефмаркет Уха по-Фински. Camilan/Lainnya: Киндер Сюрприз, Тыквенные Семечки, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|