Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 119,54g | Karb: 191,80g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Makan Siang: Пуэр, Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Киндер Сюрприз, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|