Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
3324 kkal
|
Lemak: 142,98g | Prot: 112,04g | Karb: 379,12g.
Makan Pagi: Чай, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Сушки, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|