Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1665 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 118,85g | Karb: 147,63g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Чай, Barilla Bavette N.13, Жареное Яйцо. Makan Malam: Лобио, Мираторг Котлета Говяжья, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Красные Помидоры, Магнит Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|