Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1376 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 60,60g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мёд, Лимон, Зеленый Чай, Лаваш Армянский, Шампиньоны Жареные, Редис, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Омлет или Яичница. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|