Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 117,61g | Prot: 89,79g | Karb: 133,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Окрошка на Кефире. Makan Malam: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Camilan/Lainnya: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль , Красные Помидоры, Epica Йогурт Малина-Лимон XL. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|