Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 72,14g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Makan Siang: Болгарский Перец, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Malam: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Кофе. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Своя Компания Ролл Цезарь. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|