Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 157,27g | Prot: 69,11g | Karb: 173,53g.
Makan Pagi: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Цветная Капуста. Makan Malam: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|