Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2073 kkal
|
Lemak: 90,25g | Prot: 111,56g | Karb: 206,05g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Большая Кружка Йогурт Яблоко-Брусника 1,8%. Makan Siang: Первая Свежесть Шарики Куриные, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Помидоры, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой, Storck Toffifee , Вареное Яйцо, Красное Яблоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|