Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 105,93g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Окей Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Makan Malam: Лента Креветки Королевские в Панцире, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Клубника, Мерси Конфеты, Сушки, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|