Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 78,70g | Karb: 289,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Siang: Яичный Желток, Картошка Вареная. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареным Луком, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Соленые Крекеры, KDV Крокант с Миндалем, Свитлогорье Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|