Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 109,88g | Prot: 143,87g | Karb: 259,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Свежее Завтра Творог 5%, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Имбирный Чай. Makan Siang: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Prosto Гречка, Мираторг Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Жареным Луком, Картофельное Пюре, Мираторг Эскалоп из Свинины, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. Camilan/Lainnya: Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Пирог с Капустой, Сушки, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Зеленый Чай, SAN Омега 3, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|