Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 85,46g | Karb: 123,80g.
Makan Siang: Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Чай Несладкий, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Сулугуни, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Магнит Сулугуни, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, EatMeat Сосиски, Barilla Макароны Pipe Rigate. Camilan/Lainnya: Pure Protein AAKG, Now Sports CLA Extreme, RLine Isotonic. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|