Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 112,14g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Активиа Йогурт без Сахара, Минская Марка Творог 9%, Данон Актимель. Makan Siang: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Редис, Рис Вареный, Кукуруза Вареная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Camilan/Lainnya: Bio Max Биокефирный 1%, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|