Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 96,75g | Prot: 83,65g | Karb: 170,03g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Сыр Эдам, Велес Сервелат Варено-Копченый, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Итальянские Колбаски, Bud Пиво, Сервелат, Сыр Российский, Геркулес Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|