Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2657 kkal
|
Lemak: 114,30g | Prot: 165,02g | Karb: 251,44g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Голландский Классик, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Простоквашино Греческий Йогурт, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Makan Siang: Вольчек Чизкейк Нью-Йорк, Клубника, Яшкино Крокант с Миндалем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вольчек Булочка с Маком, Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Чай, Пирожное Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|