Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 98,66g | Prot: 136,03g | Karb: 222,77g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Самокат Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Яичный Протеин, ВкусВилл Кефир 1%, Вареное Яйцо, Индилайт Индейка по-Мексикански, Рис, ВкусВилл Мини-Морковь. Makan Malam: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, FARШ Картошка Фри, Медово-Горчичный Соус. Camilan/Lainnya: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|