Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan SeLion2016



Tanggal Mulai: 30 Mar 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63 kg
Berat Awal: 137,7 kg
16 Agu 24 82,4 kg Cukup Baik
19 Jul 24 77,1 kg Cukup Baik
12 Jul 24 77,7 kg Cukup Baik
05 Jul 24 78,7 kg Cukup Baik
28 Jun 24 82,7 kg Cukup Baik
21 Jun 24 82,3 kg Cukup Baik
14 Jun 24 77,5 kg Cukup Baik
07 Jun 24 78,7 kg Cukup Baik
31 Mei 24 79,8 kg Cukup Baik
24 Mei 24 80,5 kg Cukup Baik
17 Mei 24 82,3 kg Cukup Baik
13 Mei 24 83,7 kg Cukup Baik
19 Apr 24 81,2 kg Cukup Baik
12 Apr 24 82,3 kg Cukup Baik
05 Apr 24 80,6 kg Cukup Baik
29 Mar 24 83 kg Cukup Baik
22 Mar 24 80,1 kg Cukup Baik
15 Mar 24 85,5 kg Cukup Baik
26 Jan 24 80,2 kg Cukup Baik
19 Jan 24 77,2 kg Cukup Baik
12 Jan 24 84,5 kg Cukup Baik
29 Des 23 74,4 kg Cukup Baik
22 Des 23 73,7 kg Cukup Baik
15 Des 23 75 kg Cukup Baik
01 Des 23 75,7 kg Cukup Baik
24 Nov 23 77,2 kg Cukup Baik
17 Nov 23 74,1 kg Cukup Baik
10 Nov 23 78 kg Cukup Baik
27 Okt 23 81,7 kg Cukup Baik
13 Okt 23 79,2 kg Cukup Baik
06 Okt 23 81,8 kg Cukup Baik
29 Sep 23 82,3 kg Cukup Baik
22 Sep 23 84,7 kg Cukup Baik
15 Sep 23 85,4 kg Cukup Baik
08 Sep 23 85,5 kg Cukup Baik
25 Agu 23 83,4 kg Cukup Baik
18 Agu 23 83,7 kg Cukup Baik
04 Agu 23 84,3 kg Cukup Baik
31 Jul 23 87,1 kg Cukup Baik
06 Jul 23 82,3 kg Cukup Baik
09 Jun 23 79,3 kg Cukup Baik
02 Jun 23 81,7 kg Cukup Baik
26 Mei 23 83,5 kg Cukup Baik
22 Mei 23 88,7 kg Cukup Baik
28 Apr 23 77,6 kg Cukup Baik
11 Apr 23 80,2 kg Cukup Baik
18 Nov 22 75,4 kg Cukup Baik
04 Nov 22 75,7 kg Cukup Baik
18 Okt 22 76,5 kg Cukup Baik
03 Okt 22 76,1 kg Cukup Baik
02 Sep 22 74,4 kg Cukup Baik
05 Agu 22 72,8 kg Cukup Baik
01 Agu 22 74,7 kg Cukup Baik
15 Jul 22 72,7 kg Cukup Baik
08 Jul 22 73,2 kg Cukup Baik
24 Jun 22 69,7 kg Cukup Baik
17 Jun 22 72,3 kg Cukup Baik
03 Jun 22 70,7 kg Cukup Baik
27 Mei 22 71,1 kg Cukup Baik
23 Mei 22 73,8 kg Cukup Baik
16 Mei 22 73,3 kg Cukup Baik
22 Apr 22 71,3 kg Cukup Baik
18 Apr 22 75,3 kg Cukup Baik
08 Apr 22 72,8 kg Cukup Baik
01 Apr 22 73,8 kg Cukup Baik
31 Mar 22 75,6 kg Cukup Baik
11 Mar 22 68,2 kg Cukup Baik
05 Mar 22 70,1 kg Cukup Baik
25 Feb 22 73,3 kg Cukup Baik
21 Feb 22 75,1 kg Cukup Baik
04 Feb 22 68,2 kg Cukup Baik
31 Jan 22 73,2 kg Cukup Baik
21 Jan 22 69,5 kg Cukup Baik
17 Jan 22 70,2 kg Cukup Baik
24 Des 21 66,4 kg Cukup Baik
20 Des 21 67,2 kg Cukup Baik
10 Des 21 67,7 kg Cukup Baik
03 Des 21 68,7 kg Cukup Baik
26 Nov 21 69,4 kg Cukup Baik
15 Nov 21 70,6 kg Cukup Baik
08 Nov 21 72,1 kg Cukup Baik
29 Okt 21 71,7 kg Cukup Baik
15 Okt 21 72,5 kg Cukup Baik
04 Okt 21 73,3 kg Cukup Baik
01 Okt 21 73,6 kg Cukup Baik
10 Sep 21 72,6 kg Cukup Baik
06 Sep 21 73,7 kg Cukup Baik
20 Agu 21 71,9 kg Cukup Baik
13 Agu 21 72,9 kg Cukup Baik
06 Agu 21 73,5 kg Cukup Baik
30 Jul 21 74,6 kg Cukup Baik
26 Jul 21 75,3 kg Cukup Baik
09 Jul 21 67,6 kg Cukup Baik
30 Jun 21 68,7 kg Cukup Baik
28 Jun 21 69,7 kg Cukup Baik
21 Jun 21 70,5 kg Cukup Baik
18 Jun 21 71,5 kg Cukup Baik
15 Jun 21 72,2 kg Cukup Baik
07 Jun 21 69,7 kg Cukup Baik
04 Jun 21 70 kg Cukup Baik
28 Mei 21 70,6 kg Cukup Baik
21 Mei 21 72,1 kg Cukup Baik
17 Mei 21 72,8 kg Cukup Baik
14 Mei 21 72,1 kg Cukup Baik
11 Mei 21 75,4 kg Cukup Baik
15 Apr 21 72,7 kg Cukup Baik
13 Apr 21 73,7 kg Cukup Baik
08 Apr 21 71,2 kg Cukup Baik
06 Apr 21 73,4 kg Cukup Baik
31 Mar 21 70,8 kg Cukup Baik
26 Mar 21 71,6 kg Cukup Baik
22 Mar 21 72,4 kg Cukup Baik
25 Feb 21 70,6 kg Cukup Baik
15 Feb 21 72,5 kg Cukup Baik
11 Feb 21 69,4 kg Cukup Baik
08 Feb 21 72,3 kg Cukup Baik
28 Jan 21 67,2 kg Cukup Baik
25 Jan 21 69 kg Cukup Baik
22 Jan 21 66,8 kg Cukup Baik
18 Jan 21 68,3 kg Cukup Baik
15 Jan 21 65,8 kg Cukup Baik
11 Jan 21 67,7 kg Cukup Baik
28 Des 20 63,9 kg Cukup Baik
24 Des 20 62,3 kg Cukup Baik
21 Des 20 65,9 kg Cukup Baik
17 Des 20 63,2 kg Cukup Baik
15 Des 20 64,8 kg Cukup Baik
09 Des 20 63,7 kg Cukup Baik
08 Des 20 64,3 kg Cukup Baik
07 Des 20 66,1 kg Cukup Baik
02 Des 20 63,8 kg Cukup Baik
01 Des 20 64,6 kg Cukup Baik
30 Nov 20 65,3 kg Cukup Baik
27 Nov 20 63,6 kg Cukup Baik
24 Nov 20 64,1 kg Cukup Baik
23 Nov 20 64,8 kg Cukup Baik
17 Nov 20 64,4 kg Cukup Baik
16 Nov 20 65,4 kg Cukup Baik
13 Nov 20 63,3 kg Cukup Baik
09 Nov 20 63,7 kg Cukup Baik
05 Nov 20 61,9 kg Cukup Baik
30 Okt 20 62,5 kg Cukup Baik
29 Okt 20 63,3 kg Cukup Baik
23 Okt 20 63,4 kg Cukup Baik
20 Okt 20 63,7 kg Cukup Baik
19 Okt 20 64,8 kg Cukup Baik
16 Okt 20 63,7 kg Cukup Baik
12 Okt 20 64,2 kg Cukup Baik
10 Okt 20 63,8 kg Cukup Baik
09 Okt 20 64,2 kg Cukup Baik
08 Okt 20 63,5 kg Cukup Baik
07 Okt 20 64,4 kg Cukup Baik
06 Okt 20 64,8 kg Cukup Baik
05 Okt 20 65,2 kg Cukup Baik
25 Sep 20 62,2 kg Cukup Baik
22 Sep 20 63,7 kg Cukup Baik
11 Sep 20 64,3 kg Cukup Baik
08 Sep 20 66,1 kg Cukup Baik
04 Sep 20 63,6 kg Cukup Baik
02 Sep 20 64,7 kg Cukup Baik
01 Sep 20 65,7 kg Cukup Baik
28 Agu 20 62,7 kg Cukup Baik
26 Agu 20 62,8 kg Cukup Baik
25 Agu 20 63,1 kg Cukup Baik
21 Agu 20 61,7 kg Cukup Baik
13 Agu 20 62,1 kg Cukup Baik
10 Agu 20 63,2 kg Cukup Baik
30 Jul 20 63,8 kg Cukup Baik
29 Jul 20 64,2 kg Cukup Baik
21 Jul 20 63,5 kg Cukup Baik
17 Jul 20 64 kg Cukup Baik
10 Jul 20 64,9 kg Cukup Baik
08 Jul 20 64,4 kg Cukup Baik
30 Jun 20 65,5 kg Cukup Baik
28 Jun 20 66,4 kg Cukup Baik
25 Jun 20 65,5 kg Cukup Baik
22 Jun 20 66,4 kg Cukup Baik
11 Jun 20 65 kg Cukup Baik
08 Jun 20 65,6 kg Cukup Baik
03 Jun 20 66,3 kg Cukup Baik
29 Mei 20 66,7 kg Cukup Baik
02 Mei 20 67,2 kg Cukup Baik
15 Apr 20 68,1 kg Cukup Baik
07 Apr 20 68,3 kg Cukup Baik
03 Apr 20 69 kg Cukup Baik
28 Mar 20 71,3 kg Cukup Baik
21 Mar 20 70,1 kg Cukup Baik
14 Mar 20 70,5 kg Cukup Baik
10 Mar 20 73 kg Cukup Baik
06 Mar 20 70 kg Cukup Baik
20 Feb 20 72,1 kg Cukup Baik
11 Feb 20 69,3 kg Cukup Baik
29 Jan 20 70,6 kg Cukup Baik
05 Jan 20 69,3 kg Cukup Baik
30 Des 19 67,9 kg Cukup Baik
27 Des 19 68,8 kg Cukup Baik
08 Des 19 67 kg Cukup Baik
21 Nov 19 67,6 kg Cukup Baik
21 Okt 19 69 kg Cukup Baik
11 Okt 19 67,8 kg Cukup Baik
15 Sep 19 68,6 kg Cukup Baik
10 Sep 19 69,9 kg Cukup Baik
21 Agu 19 68,9 kg Cukup Baik
15 Agu 19 67,8 kg Cukup Baik
13 Agu 19 68,6 kg Cukup Baik
07 Agu 19 69,1 kg Cukup Baik
25 Jul 19 69,5 kg Cukup Baik
23 Jul 19 71 kg Cukup Baik
22 Jul 19 72,1 kg Cukup Baik
25 Jun 19 62,2 kg Cukup Baik
03 Jun 19 64,8 kg Cukup Baik
29 Mei 19 63,2 kg Cukup Baik
28 Mei 19 63,4 kg Cukup Baik
23 Mei 19 63,4 kg Cukup Baik
14 Mei 19 62,5 kg Cukup Baik
10 Apr 19 62,3 kg Cukup Baik
30 Mar 19 60,5 kg Cukup Baik
28 Mar 19 61,5 kg Cukup Baik
17 Mar 19 61,9 kg Cukup Baik
11 Mar 19 60,8 kg Cukup Baik
25 Feb 19 58 kg Cukup Baik
21 Feb 19 58,4 kg Cukup Baik
19 Feb 19 58,7 kg Cukup Baik
17 Feb 19 59,1 kg Cukup Baik
03 Feb 19 59,5 kg Cukup Baik
02 Feb 19 59,7 kg Cukup Baik
28 Jan 19 60,4 kg Cukup Baik
23 Jan 19 60,3 kg Cukup Baik
13 Jan 19 60,4 kg Cukup Baik
11 Jan 19 61 kg Cukup Baik
10 Jan 19 61,7 kg Cukup Baik
22 Des 18 60,4 kg Cukup Baik
21 Des 18 61,3 kg Cukup Baik
16 Des 18 61,6 kg Cukup Baik
14 Des 18 61,9 kg Cukup Baik
13 Des 18 62,3 kg Cukup Baik
06 Des 18 62,7 kg Cukup Baik
04 Des 18 62,8 kg Cukup Baik
29 Nov 18 63,2 kg Cukup Baik
23 Nov 18 63,5 kg Cukup Baik
18 Nov 18 64,5 kg Cukup Baik
13 Nov 18 65 kg Cukup Baik
01 Nov 18 65,5 kg Cukup Baik
24 Okt 18 66 kg Cukup Baik
21 Okt 18 66,7 kg Cukup Baik
19 Okt 18 66,9 kg Cukup Baik
14 Okt 18 67,1 kg Cukup Baik
10 Okt 18 68,2 kg Cukup Baik
09 Okt 18 68,7 kg Cukup Baik
04 Okt 18 68,8 kg Cukup Baik
01 Okt 18 69,3 kg Cukup Baik
24 Sep 18 69,5 kg Cukup Baik
17 Sep 18 69,7 kg Cukup Baik
06 Sep 18 70,4 kg Cukup Baik
13 Jul 18 70,7 kg Cukup Baik
05 Jul 18 72,5 kg Cukup Baik
30 Jun 18 73,2 kg Cukup Baik
11 Jun 18 73,8 kg Cukup Baik
03 Jun 18 74,5 kg Cukup Baik
20 Mei 18 76,4 kg Cukup Baik
19 Mei 18 77,2 kg Cukup Baik
14 Mei 18 77,7 kg Cukup Baik
01 Mei 18 78,4 kg Cukup Baik
27 Apr 18 79,8 kg Cukup Baik
25 Apr 18 80,2 kg Cukup Baik
23 Apr 18 81 kg Cukup Baik
18 Apr 18 81,5 kg Cukup Baik
17 Apr 18 82 kg Cukup Baik
13 Apr 18 82,4 kg Cukup Baik
12 Apr 18 82,8 kg Cukup Baik
11 Apr 18 83,2 kg Cukup Baik
01 Apr 18 84,1 kg Cukup Baik
31 Mar 18 84,6 kg Cukup Baik
22 Mar 18 85,5 kg Cukup Baik
18 Mar 18 87,1 kg Cukup Baik
08 Mar 18 88,1 kg Cukup Baik
06 Mar 18 89 kg Cukup Baik
21 Feb 18 90,4 kg Cukup Baik
18 Feb 18 90,8 kg Cukup Baik
13 Feb 18 91,4 kg Cukup Baik
11 Feb 18 92,1 kg Cukup Baik
04 Feb 18 92,6 kg Cukup Baik
01 Feb 18 93,2 kg Cukup Baik
31 Jan 18 94 kg Cukup Baik
28 Jan 18 95 kg Cukup Baik
26 Jan 18 95,6 kg Cukup Baik
24 Jan 18 96,2 kg Cukup Baik
11 Jan 18 96,6 kg Cukup Baik
08 Jan 18 98 kg Cukup Baik
04 Jan 18 98,8 kg Cukup Baik
29 Des 17 99,3 kg Cukup Baik
23 Des 17 99,7 kg Cukup Baik
22 Des 17 101 kg Cukup Baik
09 Des 17 101,7 kg Cukup Baik
03 Des 17 102 kg Cukup Baik
02 Des 17 102,5 kg Cukup Baik
26 Nov 17 103,7 kg Cukup Baik
21 Nov 17 104 kg Cukup Baik
19 Nov 17 105,3 kg Cukup Baik
12 Nov 17 106,1 kg Cukup Baik
07 Nov 17 106,9 kg Cukup Baik
02 Nov 17 107,8 kg Cukup Baik
31 Okt 17 108,5 kg Cukup Baik
28 Okt 17 108,9 kg Cukup Baik
27 Okt 17 109,8 kg Cukup Baik
22 Okt 17 110,2 kg Cukup Baik
19 Okt 17 111 kg Cukup Baik
14 Okt 17 111,9 kg Cukup Baik
06 Okt 17 112,6 kg Cukup Baik
05 Okt 17 113,4 kg Cukup Baik
30 Sep 17 114 kg Cukup Baik
23 Sep 17 114,4 kg Cukup Baik
20 Sep 17 115,4 kg Cukup Baik
10 Sep 17 115,9 kg Cukup Baik
05 Sep 17 117,1 kg Cukup Baik
29 Agu 17 117,9 kg Cukup Baik
28 Agu 17 118,4 kg Cukup Baik
27 Agu 17 119,4 kg Cukup Baik
16 Agu 17 120,5 kg Cukup Baik
11 Agu 17 121,6 kg Cukup Baik
10 Agu 17 124 kg Cukup Baik
08 Agu 17 125 kg Cukup Baik
19 Jul 17 125,5 kg Cukup Baik
18 Jul 17 126,6 kg Cukup Baik
16 Jul 17 128,4 kg Cukup Baik
10 Jul 17 128,7 kg Cukup Baik
06 Jul 17 130,6 kg Cukup Baik
20 Jun 17 131 kg Cukup Baik
13 Jun 17 134 kg Tidak Berlaku
30 Mar 17 137,7 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.