Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 34,51g | Karb: 322,78g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Домик в Станице Пастила Фруктовая. Makan Siang: Пирожное Воздушное с Кремом Двойное, Сливовый Пирог, Дыня Торпеда, Арбуз. Camilan/Lainnya: Торт Ленинградский, Арбуз, Чайный Гриб (Напиток). lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 53 menit, Istirahat - 8 jam dan 7 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|