Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1541 kkal
|
Lemak: 96,29g | Prot: 75,41g | Karb: 94,12g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Сервелат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редька, Запеченные или Жареные Гребешки. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Скандинавская ходьба - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|