Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2666 kkal
|
Lemak: 88,68g | Prot: 67,68g | Karb: 416,57g.
Makan Pagi: Lope-Lope Тарталетки Мини, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире, Heinz Swiss Chocolate Соус. Makan Siang: Французский Исчезающий Пирог с Яблоками, Яблоко Антоновка, Дыня Торпеда. Makan Malam: Французский Исчезающий Пирог с Яблоками. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|