Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 96,94g | Prot: 128,75g | Karb: 94,64g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Петрушка, Черемша, Укроп, Зеленый Лук. Makan Siang: Стручковая Фасоль с Яйцом, Судак Отварной. Makan Malam: Кролик Тушеный в Сметане. Camilan/Lainnya: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Салат Овощной, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 52 menit, Tidur - 6 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|