Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3125 kkal
|
Lemak: 127,53g | Prot: 103,81g | Karb: 411,26g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Kamis Черный Перец Молотый. Makan Siang: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Авокадо Авокадо Хасс, Kamis Черный Перец Молотый, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Makan Malam: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Chokodelika Шоколад Белый с Орехами и Цукатами, Манго, Rich Молочный Шоколад с Орехами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощное Рагу, Kamis Черный Перец Молотый. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|