Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 78 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1611 kkal
|
Lemak: 96,04g | Prot: 88,17g | Karb: 91,93g.
Makan Pagi: Чеснок, Красный Перец, Помидоры Черри, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Суп Овощной с Индейкой. Makan Malam: Rainbow Рапсовое Масло, Салат Щетка с Краснокочанной Капустой (без Заправки), Черемша, Котлеты (Говядина/Свинина), Кинто Соус Сацебели Домашний, Uni Dan Хрен Сливочный. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|