Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 74,50g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Судак Отварной. Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Кролик Тушеный в Сметане, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Нектарины, Красное Яблоко, Апельсин. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeLion2016
|